都市生活节奏快、工作忙、压力高，不经意间，身体堆积了脂肪，脚步凝滞了浮华，心灵蒙上了风霜。当春天来临，该以怎样的状态去迎接鸟语花香、春光烂漫？太和医院骨四科延续往年主题月活动，将4月主题定为“甩掉你身体的垃圾”。甩掉身体的垃圾，拂去心灵的灰尘，摒弃负性的情绪，从各方面净化自己，让自己一身轻松的迎接充满生机和挑战的未来。引领大家拥有健康的生活方式，塑造一个健康的体魄。

大好春光莫辜负，春季健身正当时。骨四科在“甩掉你身体的垃圾”主题月活动中，从形体锻炼，耐力提升等方面为大家量身打造了每日锻炼计划，每周更换健身项目。并特意建立了微信群，将健身视频发布给大家，大家录制自己健身的视频发送在群里，每日分享，时时共勉。大家纷纷表示，经过冬季这样一个运动的“低潮期”，在春天进行这样的健身活动很有必要，不仅逐步恢复了身体的机能水平，加强了柔韧度练习。在视频录制过程中家人的积极参与也给予了莫大的支持。

2016年全国卫生与健康大会提出了“健康中国”的战略，拥有健康的体魄才能用更好的状态去工作、学习和生活，我们正是响应了这样的号召而营造了全科健身的积极氛围。同时医院今年推出的磁性护理理念，让大家快乐的工作，幸福的生活，在工作和生活中增添一抹别样的色彩，让我们在其中体验更强的认同感和归属感，用健康积极的心态和体态迎接未来，并将这一理念传递给同事、家人、朋友、患者等，以影响更多的人走进健康中国的大军。（骨四科 王荃仪 胡锐）