动起来，给心脏加加油

“12345678,22345678……”在心内科的走廊道上传来阵阵节拍，走近一看，原来是一名医生在带领病区病友们做操。“这里还教健身操吗？”一问才知道是心肺康复中心的医生在教病友们做有氧心康操，教会病友在住院的闲暇之余活动活动手脚，即避免长时间卧床后引起血栓、压疮等并发症，同时增强心肺功能，除此之外，心肺康复中心的医生还定期对病友们进行心脏康复知识讲座，让大家认识到以药物治疗为基础，安全有效运动为辅助，加上饮食控制、心理调节及戒烟这五个方面来调整自己的生活及运动方式，以养成正确的生活方式，从而提高生活质量，尽早恢复正常工作生活。这项活动从2014年开始至今已经进行3年了，在这3年里使无数病友及家属获益，使大家认识到得了冠心病、高血压并不可怕，可怕的是不知道在出院后还需要进行长期、系统、专业的身心等各个方面的健康调节，同时对高血脂、高血糖以及吸烟在内的不良生活方式等冠心病危险因素认真防控，才能达到完全康复。

目前，心血管疾病发病率居高不下，发病年龄也越来越年轻化，怎么预防心血管疾病的发生及心血管疾病的后期康复已成为目前慢性病康复的重要目标之一，在2014年我院康复科已在心血管内、外科开展了床边心肺康复，于2015年5月成立了心肺康复中心，2016年成立了心肺功能室，针对在院及门诊病人进行I期、II期心脏康复并开展了心肺运动试验；其目的是缩短住院时间，促进日常生活及运动能力的恢复，增加患者自信心，减少心理痛苦，减少再住院；避免卧床带来的不利影响(如压疮、运动耐量减退、低血容量、血栓栓塞性等并发症) ；病重患者依据病情，一旦脱离危险期即可尽早开始；对病情不稳定患者，卧床时间宜延长，可3-7天待病情稳定后进行；冠脉造影术后第二天病情稳定即可进行；心脏康复的内容包括：病情评估，患者教育，运动指导，日常生活指导，长期随访。

我们真诚希望在心内、外科医生的精湛医术与我们心肺康复中心全体工作人员的专业指导下使患有心血管疾病的病友们学会科学调理身体，顺利恢复健康，提高生活质量，尽早恢复正常工作生活。