骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微结构退变为特征的全身性骨病，导致骨强度降低，骨脆性增加，容易发生骨折。

1、骨质疏松症的发病情况

全球范围内：一名妇女一生中发生骨质疏松性骨折的危险性为30-40%

欧洲：大于50岁的妇女中椎体骨折的发生率为每年11/1000

美国：估计有800万名妇女患有骨质疏松症，2200万妇女有骨质减少，存在骨质疏松症的发病危险

目前我国约有骨质疏松症患者6000-8000万以上。并且有1亿多人需要采取必要的预防措施，即16000万人。

2、骨质疏松症的危险因素

不可控制因素：

人种（白种人和黄种人的危险性高于黑人）、老龄、女性绝经、母系家族史。

可控制因素：低体重、性激素低下、 吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料、体力活动缺乏、饮食中钙和/或维生素D缺乏（光照少或摄入少）、影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢药物。

3、临床表现

4、骨密度

通常用T-Score（T值）表示，T值=（测定值-骨峰值）/正常成人骨密度标准差。

5、骨质疏松症的防治问题

初级预防

定义：尚无骨质疏松，单有骨质疏松症危险因素者

目的：防止或延缓其进展

避免发生第一次骨折

二级预防

定义：已有骨质疏松症，T值< ="-2.5，或已发生过脆性骨折

目的：避免发生再次骨折

6、骨质疏松主流防治策略

1)加强宣教，早期发现易感人群，降低风险。

2)适当体育运动，走路、慢跑，最好是水中运动，如水中步行、水中健身体操、水中太极等运动；

3)注意合理营养，多食用高钙及富含维生素D的食物，保证蛋白质的摄入；

4)成年后的预防主要包括降低骨丢失速率与防止跌倒，预防骨折的发生。

5)妇女围绝经后5年内是治疗绝经后骨质疏松症的关键时段。

6)良好的生活习惯：保证充足睡眠，戒烟，戒酒，适当日照；

7)积极地心态配合康复；

8)慎用一些药物，如强的松和肝素之类。

7、骨质疏松治疗药物

8、积极的康复治疗

主要方法有骨质疏松治疗系统、冲击波、振动、光疗、超声、水疗等物理治疗。康复前先对患者进行康复评定，了解患者当下的身体情况，然后制定康复计划，定时定量治疗。