风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。风湿病的治疗要讲究个体化、达标治疗，患者需要在正规风湿病专科医师指导下坚持长期治疗才能达到较好的临床缓解，不规范的治疗及自行停药往往导致疾病复发，使治疗复杂化。为帮助风湿病患者了解疾病知识、改善和管理疾病进展和治疗过程中的不良反应，减轻痛苦、控制症状、提高生活质量，太和医院慢性病康复1病区在科主任兰培敏教授的主持下，于2018年3月30日上午成功举办“风湿之家”医患沟通会。

医患沟通会由兰培敏主任的致辞拉开帷幕，陈汉玉副主任医师以《风湿病常见问题解惑》为主题，从专业的角度以简洁明了的幻灯片形式讲解了风湿免疫性疾病常见问题，并逐一解惑，为患者的治疗、服药、康复锻炼、自我管理疾病等方面提供了许多国内外新信息、新进展和典型病例，解决了患者在日常生活中的困惑。胡周静护士长向病友详细介绍了类风湿关节炎的康复护理。重点介绍了类风湿关节炎的功能锻炼：1、急性炎症期不宜运动，炎症控制后及早锻炼。2、锻炼时，运动量由小到大，由弱到强，活动时间由短到长，活动次数由少到多，活动方式由被动到主动，逐渐增强到可耐受的程度，不能过量，过猛，不超过耐受力。3、掌指关节：嘱患者做握拳动作，速度不宜过快，用力握紧，每天做50～80次。4、腕关节：屈伸练习起床后练习30次左右。5、肘关节：双手向前平举，前臂抬起在胸前交叉后做抱肩动作。6、肩关节：肩部放松，做扩胸运动或转动胳膊画圈运动。7、髋膝关节：做下蹲运动或原地抬腿运动。8、踝关节：足尖掂地旋转脚跟。9、自我按摩，促进血液循环。10、在日常生活中的梳头、刷牙等尽可能使用特制工具，如加长的梳子柄、牙刷柄和加长的筷子等。以上这些动作都可直接锻炼关节的协调性与灵活性。医患沟通会取得较好的效果，病友们表示通过本次活动了解了疾病专业知识及日常保健知识，掌握了战胜疾病的方法，坚定了战胜疾病的信心。

据悉，该活动已坚持了八年，由于反响良好，患者对专业健康知识的需求日益增高，该活动已由以前的一季度一次改为每月一次。

太和医院慢性病康复1病区，是以诊治慢性病、风湿病、骨质疏松为主的特色专科，提倡早发现、早诊断、早治疗，世界上没有最好，只有更好，慢性病康复中心全体医护人员本着“以人为本，用心呵护，精准医疗”的服务理念，竭诚为广大病友的健康保驾护航，每年都有不计其数的患者从这里迈向幸福健康的生活，欢迎大家来我科垂询！

慢性病康复1病区陈勇