随着下腰痛患病率的不断增加，越来越多的人被下腰痛困扰着，严重影响人们的日常的生活和工作，怎么办呢?近些日子我们科室来了好几个患者都是备受下腰痛的折磨，通过在我们科室综合治疗后有了很明显的好转，患者对治疗效果特别满意，并且为我们送上了锦旗。在受到患者肯定与表扬的同时，我们不会因此而沾沾自喜停止继续探索的步伐，为了更好地服务于每一位患者，继续提升我们的治疗技术，帮助更多地患者缓解病痛恢复健康，我们科室利用下班时间组织全体科室人员业参加务学习。此次学习的主题是通督调筋法治疗下腰痛。

几乎所有人在一生中某个时刻曾遭遇过下腰痛，无论轻微或是严重，长期或是短期，它都极大影响人们的日常生活。顾名思义，下腰痛 (Low Back Pain，LBP)是指位于肋弓下缘与臀沟之间的疼痛或肌紧张，可伴有或不伴有下肢疼痛。涉及到腰骶部肌肉、筋膜、韧带、关节以及腰椎间盘等结构的病损，常伴有不同程度腰部功能障碍，它是一种症状，也可以说是一种疼痛综合征，而不是疾病的名称。

在会上胡熙耀老师分别从流行病学、病因病机等方面为我们详细的讲解了下腰痛，并且对可能造成下腰痛的疾病一一作了阐述，让我们对下腰痛有了更深入的了解。课件中引用了大量的古代文献以及国内外最新针刺疗法治疗下腰痛的病例，并且对治疗机制做出了详细的解释。接下来结合自身多年的针灸经验，为我们分享通督调筋治疗下腰痛的方法，此方法多以病变局部取穴与远道取穴相结合、辨病与辨证相结合。下腰痛多由负重或扭伤损腰；寒湿之邪侵袭经脉；肝肾不足，督脉虚损，阴浊之邪瘀凝而致；毒瘤内痈，石瘕、肠覃阻压经气所致。治疗中要根据不同的症状进行经络辩证、取穴，以及选用一些治疗下腰痛的常见穴位。我们听了胡老师的讲课后都有了很大的收获，在以后的工作中我们将更好的服务于每一位患者，只有不断学习不断提高，才能创造更好的疗效。

在听完了胡熙耀老师一堂精彩的讲解后我们互相进行探讨，各自发表自己的观点和见解并对疑惑进行提问。科主任许明军也对下腰痛的治疗发表了自己独到的看法，根据多年的临床经验和外出学习经历，并结合现有患者的治疗情况，对下腰痛的治疗进行了补充说明，并着重从下腰痛的预防为我们做了讲解。许主任认为做到以下几点可以有效的预防下腰痛：1、保持健康的体重；2、保持规律的运动习惯，骤然的大强度运动并不推荐；3、起身时，尽量用你的双下肢，而不是腰背部，降低其扭伤发生率；4、确保你的工作环境和生活工作正确的姿势。5、加强腰背肌的功能锻炼，提高核心肌群的稳定性，增加腰椎在运动时的稳定性，避免出现椎体的微移动。中医治未病认为未病先防、已病防变、病愈防复，而我们不能只精通于诊治疾病，更需要通晓防病于未然的理论和实践，只有这样我们在工作中才能真正的治愈患者，让患者不再复发恢复健康，这才是我们康复的意义所在。

医者仁心，出于医生的责任感和使命感，更出于对这份工作的热爱，我们始终坚持以患者为中心，为了不辜负患者殷切的希望，我们不断钻研，不断学习，提升自我。只有追随医学发展的脚步，不断汲取知识，才能够更好的服务患者。在医学道路上我们不断前行，永不停歇！

针灸治疗科 赵海涛