8月1日下午，在中国邮政十堰公司的会议室中，由我院中医综合科主任高学清为中国邮政十堰公司的员工们带来主题为《您的健康您做主》的精彩讲座。

两周前，健康管理部接到中国邮政十堰公司工会请求，希望派专家针对单位员工的健康问题进行指导。健康管理部主任方孝梅，查阅该公司历年的健康体检情况，发现公司不少员工的血压、血糖等指标超出正常水平，还有很多员工存在亚健康状况，而且公司员工对中医养生、保健等方面知识也有急迫的需求，于是安排了本次专题讲座。

本次讲座从健康的影响因素起，明确指出在影响健康方面，生活方式因素占60%，健康的钥匙应由自己掌握。接着，高学清结合临床实际，用通俗易懂的语言，从健康饮食、健康运动、心理调适、健康监测、健康维护等诸多方面详细讲解，引出健康的真谛和维护健康的技能技巧。最后，高学清就公司高发的高血压、糖尿病的病因、监测、防制、预后、维护等，进行了深入浅出地讲解。讲座结束后，多名员工就自身的健康问题进行了现场咨询。

当天邮政公司所有领导及员工都出席了讲座。公司老总说，平时开会做笔记不多，这次讲座他足足做了4页笔记，今后在生活中要好好参照专家讲的内容来指导自己的健康。

健康管理部常年接受社会单位的咨询，并针对具体问题，从社会健康管理的角度出发，开展针对性的讲座及其它健康干预活动，满足多种健康需求，维护公众健康。（健康管理部陈启超）