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院内地址: 科室位于太和医院本部济民大楼8楼 主页 > 科室介绍 > 临床科室 > 骨科外3病区

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  • 太和医院骨三科(脊柱外科)创建于1997年6月,是鄂西北地区最早的脊柱外科。科室发展迅速,对各类脊柱疾患进行了系统研究和诊断治疗,2003年9月率先成立十堰市颈腰椎间盘治疗中心,对于常见的腰腿痛患者采取综合性、集中化管理及治疗;率先在全省开展了椎体球囊成形术治疗老年性骨质疏松引起的骨折、疼痛。率先配备枢发膜第三代椎间盘镜,骨科三维牵引床及西门子移动C臂X光机等大型专业设备,从而使脊柱外科手术精确性,安全性大大增加;率先针对合适的患者,利用微创技术治疗腰椎间盘突出症达到省内先进水平;率先对脊柱结核、脊柱骨折脱位、脊柱畸形采取矫正复位内固定术,效果优良。科室目前已累计完成手术6000余例,其中腰椎间盘手术2000余例,胸腰椎骨折内定手术1200余例,颈椎手术800余例;同时常规站考脊柱矫形、脊柱肿瘤、寰枢椎复位固定等搞技术高风险手术,均获得良好效果。在科研方面,脊柱外科成立以来发展迅速,承担了多项省市级及院级科研项目,多项科技成果经鉴定达到国内先进水平,开展科研项目四项,其...
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方法1:五点支撑练习法操作:① 拿开枕头平躺在床上,调整呼吸。② 用头部、两侧手肘、双脚支撑身体,背部用力使臀部离开床,直到腹部前向上凸起,整个身体呈拱桥形。③ 坚持5秒后放松肌肉,放下臀部,调整呼吸放松3~5秒。④ 每天锻炼100次,分3~5组完成。方法2:三点支撑练习法操作:① 在五点法的基础上,腰背部力量有所改善时进行。② 拿开枕头仰卧床上,放松、调整呼吸。③ 双手抱头,头枕部用力向后顶床,用头和双足跟支撑身体抬起肩背部和臀部。④ 持续3~5秒后放松肌肉,放下肩背部休息3~5秒。⑤ 一起一落为1个周期,每天锻炼50次~100次,可以分几组完成。方法3:飞燕练习法操作:① 俯卧床上,拿掉枕头,调整呼吸。② 双手背后到臀部,以腹部为支撑点,用力挺胸抬头,使头颈胸和双下肢同时抬起离开床,动作形似飞燕。③ 持续3~5秒,然后放松肌肉,将身体放回床面休息3~5秒。④ 一起一落为1个周期,每天锻炼50~100次,分3~5组完成。说明:这种锻炼方法比五点法和三点法费力一些,腹部较为肥胖或者力...

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